快速阅读术 印南敦史 著 提高阅读体验 中信出版社官方旗舰店 正版书籍 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

【编辑推荐】

·我们倡导阅读，也提供阅读的方法

·不强人所难，像听音乐一样阅读

·不只提高阅读速度，更能提高阅读体验

·阅读是一次愉快的体悟，一本书给予读者的内容与感受，读了才会知道

【内容简介】

·我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间

·我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢

·下定决心，今晚睡觉前一定要看会儿书，可是我已经困了……

·上页写的什么来着？我得翻回去重新看一下

你是否也有上述烦恼，感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍？其实，快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者，如今已成为书评人，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。

许多人都有这样的经历：包里放着一本书，想要随时阅读，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯。

序言

从“阅读1页书需要5分钟”到“每年阅读700本书”

第1章 阅读速度缓慢的原因——“流水式阅读”的理念

阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题

从“复制100%”到“邂逅1%”

像听音乐那样读书

不再存储。什么是“流水式阅读”？

第2章 为什么没有阅读时间？——如何养成每月阅读20本书的习惯

每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤

养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书

养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书

养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书籍要与昨天的不同

养成阅读习惯，形成新的生活规律

第3章 为什么读后会忘记？——留住阅读体验的秘诀读书是呼吸。

阅读失败的真正原因是什么？

避免阅读中无用功最有效的办法

呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断

呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落

呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹

使摘抄效果倍增的“手抄魔法”

为什么边写边读，可以实现快速、深入阅读？

第4章 流水式阅读也有规则——避免遗漏要点的“搜索式阅读”

读书快的人关注书籍的哪些部分？

流水式阅读的具体技巧

实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式，可决定阅读速度的90%

实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行，就能够对内容心知肚明？

实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法

实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度

“不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读

第5章 如何与书籍相遇，又如何区分它们——700本书的选择和管理技巧

多读的方法之选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲

多读的方法之选择书籍篇：打破兴趣的壁垒，增加喜欢的书籍

多读的方法之选择书籍篇：如何正确阅读不能快读的书籍

多读的方法之获取书籍篇：获取书籍的来源要不拘一格

多读的方法之管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别

多读的方法之管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法

多读的方法之管理书籍篇：让书架成为自己的镜子

第6章 大量阅读实现之后的体会

9岁时的一次事故

亲是编辑，我却畏惧读书……

书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的

“为提高修养而读书？” 这是个无聊的命题！

后记 10年之后，7 000本书的世界在向你招手

印南敦史

作家、书评家、自由撰稿人、编辑。1962年出生于日本东京，曾在广告代理公司工作，担任过音乐撰稿人、音乐杂志主编，后成为自由职业者。自从在广受商界人士欢迎的网络媒体“生活骇客（LifeHacker）日文版”撰写书评以来，他发现快速阅读大量书籍的有效方法。

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如果花费较长时间仔细阅读，那么单位时间的阅读密度就降低了，而且不容易把握书的全貌。

我的书评中有意识的加入了较多的摘录，为了让读者感到有所收获，最有效的方式就是通过摘录，将书籍内容简明扼要的概括并呈现出来。阅读我的书评，读者不必费心辩别这是书籍作者的主张，还是书评人的意见，因而能够迅速把握书籍内容的精华，便于在日常生活中提及，也可以作为购买书籍时的参考。我认为以摘录为主的书评最适合网络时代。

为了再次确认我们积累的阅读成果，建议大家以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。另外，在回顾短评的时候，请仔细思考以下问题：

·哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？

·哪一类意见主张是自己赞赏的？

·哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

如此看清了自己的阅读偏好，就容易明确后续阅读书籍的大致方向，确定自己的意向，最重要的是这件事情有利于我们坚持阅读习惯。

使摘抄效果倍增的手抄魔法：

我可以给出大家三个值得手抄的理由：

1.可以深入理解内容；

2.可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分；

3.成果一目了然。

利用小标题判断该章节是否需要读，有利于我们对书籍的内容进行抉择取舍，并在短时间内选出要点进行阅读。这样就可以彻底舍弃自己不需要的内容，得以去芜存菁，这是最基本的理念。

就我的经验来说，在鉴定可跳读的部分时，会依据三个基本标志来判断：

标志一，为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。

标志二，印证理论或主张的特殊事例、经历。

一般来说论证的顺序是：理论—事例—理论（总结)。首先提出理论框架，然后为了提高说服力而举出事例，最后再次总结核心理论或主张。因此舍弃事例，直接跳到总结的部分，完全不会妨碍理解。事例或经历，都是为了阐明主张而准备的支撑材料，即使跳过不读，也能够理解作者想说的观点。

标志三，渲染期待和危机情绪的夸张表达。

提高阅读速度的四个步骤：

步骤一，仔细阅读序言和目录。

步骤二，井读开头和结尾的五行。

步骤三，确定了关键词之后再阅读。

步骤四，使用多种阅读节奏阅读。

可以通过序言来决定一本书的阅读速度。一般序言会写明书籍的撰写目的概要等，了解一本书的文体写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。目录，就好像一张明式书籍内容的结构图，因此通过目录即可选出自己需要阅读的章节。另外阅读目录还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。

书籍介绍

【编辑推荐】

·我们倡导阅读，也提供阅读的方法

·不强人所难，像听音乐一样阅读

·不只提高阅读速度，更能提高阅读体验

·阅读是一次愉快的体悟，一本书给予读者的内容与感受，读了才会知道

【内容简介】

·我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间

·我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢

·下定决心，今晚睡觉前一定要看会儿书，可是我已经困了……

·上页写的什么来着？我得翻回去重新看一下

你是否也有上述烦恼，感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍？其实，快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识，调整阅读方法，就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者，如今已成为书评人，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。

许多人都有这样的经历：包里放着一本书，想要随时阅读，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯。