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时光书栈 -一招制敌：徒手格斗大全

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一招制敌：徒手格斗大全书籍详细信息

  • ISBN：9787531737032
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-11
  • 页数：264
  • 价格：32
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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内容简介：

本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运动力学，进行设计和设置的。其动作简捷、有力，科学、实用，富于变化。而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。

书籍目录：

第一章序言

目的和范围

训练须知

第二章基本原则

概述

动用一切可以动用的手段

以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位

保持身体平衡

冲力

准确与速度

第三章人体要害部位

概述

人体部位

训练中的注意事项

作者介绍：

本书为美国陆军部编写，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法，主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运动力学，进行设计和设置的。其动作简捷、有力，科学、实用，富于变化。而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：8分

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  • 稳定性：6分

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  • 下载便捷性：5分

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一招制敌：徒手格斗大全分类索引数据信息

ISBN：9787531737032
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-11
作者：暂无作者
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