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刮痧是中国传统的自然疗法之一，它的操作方法简单，治疗效果显著，是家庭治疗的不错选择。本书通过简明易懂的文字和详细清晰的真人演示图片，为读者阐述了刮痧疗法的基本理论知识和实际操作技巧，并列举了呼吸系统常见病、消化系统常见病等十二大类、一百多种疾病的刮痧治疗方法，使读者一看便懂、一学就会，对照操作，轻松祛病。

  第一章：刮痧神奇的自然疗法

刮痧工具不可少

选穴配穴有原则

刮痧手法要知道

补泻手法有奇效

刮痧步骤不能错

注意事项需清楚

第二章：刮痧消除亚健康和常见不适症状

慢性疲劳综合征

主要症状

主观上感觉疲乏无力、身体沉重、昏昏欲睡

特效穴位

血海、三阴交、足三里、太阳、天柱至风门、风池至肩井

健忘

主要症状

记忆力差、遇事易忘

特效穴位

心俞、肾俞、志室、太溪、足三里

失眠

主要症状

夜间不易入睡或睡而易醒、醒后不能再睡

特效穴位

百会、四神聪、神门、三阴交

头痛

主要症状

持续性的头部两侧疼痛，有时会出现单侧疼痛，头部伴有沉重感

特效穴位

印堂、太阳、百会、太冲

眩晕

主要症状

眼花、视物昏暗发黑、视物旋转

特效穴位

百会至四神聪、百会至风府、太冲

中暑

主要症状

皮肤灼热、头晕乏力、恶心、呕吐、胸闷，严重者伴有头剧烈痛、昏厥、痉挛

特效穴位

大椎、委中、曲池、尺泽

痔疮

主要症状

内痔以便血、痔核脱出为主要症状，伴有排便困难、肛门坠胀；外痔以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围有大小不一的皮赘；混合痔兼有内外痔双重症状

特效穴位

手三里至下廉、商阳、血海、三阴交

自汗盗汗

主要症状

自汗是不因劳累活动、天热、穿衣过暖等因素而自然汗出；盗汗是入睡后出汗，醒后汗出即止

特效穴位

神门、肺俞至脾俞

便秘

主要症状

大便秘结、排便间隔时间延长，或虽有便意，但排便不畅

特效穴位

支沟、天枢、足三里至上巨虚

第三章：刮痧改善常见病

呼吸系统常见病

扁桃体炎

主要症状

咽痛，并常伴有畏寒、发热、头痛等

特效穴位

合谷、翳风、足三里、照海、行间

咳嗽

主要症状

长时间持续咳嗽，伴有声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷

特效穴位

天突至膻中、尺泽、肺俞

哮喘

主要症状

喘息、气促、胸闷、咳嗽，多在夜间或凌晨发生

特效穴位

肺俞、定喘、膻中、天突、尺泽

肺结核

主要症状

咳嗽、吐痰、痰中有血丝、咯血、胸背疼痛、呼吸困难

特效穴位

尺泽、大椎、肺俞、膻中、结核

慢性支气管炎

主要症状

持续三个月以上，甚至两年以上的咳嗽、咳痰或气喘

特效穴位

大杼至肾俞、膻中

急性上呼吸道感染

主要症状

早期有咽部不适，继之出现喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。可伴有头痛、发热、乏力、肢体酸痛、鼻咽喉明显充血

特效穴位

太阳、大椎、风门、肺俞、列缺

肺炎

主要症状

发热、呼吸急促、持久干咳等，并可伴有一侧的胸痛，或者在深呼吸和咳嗽时胸痛、有痰，甚至痰中带有血丝

特效穴位

风门、肺俞、太渊

肺气肿

主要症状

气短、乏力、上腹胀满、食欲减退、体重下降

特效穴位

大椎、肺俞、膻中、足三里

消化系统常见病

循环系统常见病

神经系统常见病

泌尿系统常见病

内分泌代谢性疾病

骨关节软组织病

皮肤常见病

五官常见病

女性常见病

男性常见病

附录：刮痧的作用路线：十四经络

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    失眠

    施术原理：

    百会搭配四神聪能镇静安神；失眠的病位在心，取心经的原穴神门，以宁心安神；三阴交能健脾柔肝，补肾养阴，而失眠与这三脏有密切的关系。

    方法一

    取穴：

    百会：在头部，前发际正中直上5寸。

    四神聪：头顶部，百会穴前后左右各1寸，共4穴。

    操作：刮拭百会、四神聪的时候以百会为中心，向四周方向刮拭。

    方法二

    取穴：

    神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

    三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

    足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

    操作：神门可以用瓷勺的短端刮拭。三阴交要循着脾经的方向进行刮拭，以皮肤出现痧痕为度。兼有头疼、健忘者，加刮足三里。

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刮痧是中国传统的自然疗法之一，它的操作方法简单，治疗效果显著，是家庭治疗的不错选择。古法刮痧消百病这本书通过简明易懂的文字和详细清晰的真人演示图片，为读者阐述了刮痧疗法的基本理论知识和实际操作技巧，并列举了呼吸系统常见病、消化系统常见病等十二大类、一百多种疾病的刮痧治疗方法，使读者一看便懂、一学就会，对照操作，轻松祛病。