好好谈恋爱：让他爱上你的15个秘诀 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

如果你不懂如何驾驶却要开车，安全到达目的地会很困难；同样，如果不懂如何好好谈恋爱，拥有幸福的爱情将会成为很难实现的梦想。“谈恋爱”并不是人们生来就会的本事，就像骑自行车、说一门外语或是弹钢琴，都少不了后天的学习与练习。问题是，没有人教我们“谈恋爱”这门人生必修课。

如何才能吸引你喜欢的人，让他对你动心？如何让他为你认真付出感情？如何避免被玩弄感情，提前判断出一个人是否真正适合你？如何让一段感情经久不衰？

文森老师作为国际知名情感专家，以风趣幽默的语言、生动形象的比喻和引人入胜的案例为你提供这些问题的答案以及让女性头疼的情感困惑的解答方案。在书中，作者精心提出了诸如“长期吸引力公式”“爱情博弈论”“择偶金字塔”“达·芬奇偏见”等等15个恋爱秘诀，帮助你快速成长为高价值女神，从而收获理想的爱情。

PART 1　ATTRACTION SECRETS｜吸引力的秘密

章　了解男人的真相：知己知彼，百爱不殆..... 3

The Truth About Men..... 3

第二章　爱情是一件公平的事：为了得到你想要的爱情，你得配得上它..... 23

Deserve The Relationship You Want..... 23

第三章　培养长期吸引力：让男人离不开你..... 43

Create Long-Lasting Attraction..... 43

PART 2　BE THE PRIZE｜激发男人的征服欲

第四章　做一个有神秘感的女人..... 71

Make Him Desire You..... 71

第五章　让他努力：成为男人想征服的“黄金女神”..... 89

Effort Adds Value..... 89

第六章　爱情博弈论：别过早“伺候皇帝”..... 103

Play The Game Of Love..... 103

第七章　真爱没有直飞航班：掌握亲密关系的节奏..... 116

Don’t Rush Something You Want To Last Forever..... 116

PART 3　

BALANCE LOGIC & EMOTION｜平衡理性与感性

第八章　驾驭感性的野马：做一个清清楚楚的当局者..... 133

Love With Both Your Heart And Your Brain..... 133

第九章　喜欢与合适是两回事：开启你的主观价值雷达..... 158

Not Everything You Like Is Good For You..... 158

第十章　做一位聪明的投资者：喜欢那些珍惜你的人，在那些在乎你的人身上投入感情..... 172

Invest In Someone Who Invests In You..... 172

第十一章　让男人害怕失去你：舍得离开的力量..... 189

Embrace The Power Of Walking Away..... 189

PART 4　CHOOSE WISELY｜选对人

第十二章　

先瞄准，才能射中男神心：绘制你的择偶金

字塔..... 211

   Aim At The Right Target..... 211

第十三章　小心达·芬奇偏见：掌握眼高手高的FLOW..... 229

   Beware Of The da Vinci Bias..... 229

第十四章　尽快淘汰错误的人：戒“渣”的艺术..... 247

   Get Rid Of Mr.Wrong Fast..... 247

第十五章　

莫失良机，真命天子不会永远等着你：好好珍惜你的Mr.Right..... 271

   Don’t Miss Mr. Right Looking for Mr. Perfect..... 271

学员评价.... 290

文森是西班牙情感专家，西班牙两性心理协会认证导师。他多年来深入钻研两性关系、心理学、认知行为治疗（CBT）等课题。文森老师的恋爱课程学员遍布世界五大洲，全球粉丝量超过八十万人，视频全平台播放量超过一亿次。他教授的课程已成功帮助数万名女性解决了情感问题，获得幸福爱情，也教授了若干畅销情感课程，如《聊天女王》及《男人的真相》等。

作者公众号ID：AskVincent

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书摘插图

为了得到你想要的爱情，你得配得上它

爱情的公平

凌晨12点，我的手机突然被“轰炸”了。28条信息来自同一个女孩——Maggie。她很难过。后一条是一句很痛苦的感叹：“唉，世界对我太不公平了！”

家人为Maggie安排过几次相亲，她每次都觉得特别无聊，对每一个相亲对象都毫无感觉。这次妈妈又介绍给她一个同事的儿子——Neil。她并没抱太大的期望，但为了让父母放心，她还是选择和他见面。没想到的是，Neil各方面条件都很优秀，且正好是她喜欢的类型。

他们一边吃饭，一边聊天，从Maggie掩藏不住上扬的嘴角就能发现，她深深被他吸引了。直至告别，Neil一直都表现得十分绅士和体贴，她真的很高兴。回家的路上，她的脑海里都在憧憬着与他恋爱的美好未来。将来，他会浪漫地表白、他们一起去欧洲旅行、她的闺密会因为自己找到了一个优质男人而偷偷嫉妒，她甚至已经想象了他们的婚礼会是什么模样。她已经迫不及待地期盼着两个人关系的进一步发展。可惜事与愿违，自从上一次的见面后，Neil就再也没有主动联系过她。这让Maggie很焦虑，但她不想那么快就放弃，所以主动约了他几次，但也只是收到了礼貌却敷衍的回应而已。

初步看来，Neil对Maggie并不是特别感兴趣。

“我很想和他继续这段关系，他为什么不喜欢我呢？我的条件也不错，太不公平了！”她愤愤地说道。我尽量用温柔的语气向Maggie表达了“残忍的真相”。我相信，看清现实总好过自欺欺人，哪怕短期内会痛苦一些。虽然在理性层面她明白了有时候自己喜欢的人不喜欢自己，但还是感叹世道不公。

难道爱情还讲究公平吗？我们很少会把爱情与公平联系起来，两者貌似很难共存。两者一个崇尚浪漫，一个崇尚理智，一个讲求感性，一个讲求理性。但其实，爱情比我们想象的要公平多了。客观地分析Maggie和Neil的情况，一切都算 “公平”。

首先，我看了这个男生的照片，他长得棱角分明，阳光帅气，应该是很多女生都会喜欢的类型。他的工作也不错，美国名校MBA毕业，是个投行精英。Maggie用“温文尔雅”描述他十分合适。

那Maggie呢？她相貌平平，可能称不上大美人，但也算得上是耐看的人。她学历不错，工作也不差，在当地拥有一家美容会所。

描述到这里，看起来他们的条件差异并不大，甚至属于“门当户对”。问题是，传统的“门当户对”观念也存在一些问题，因为爱情不仅仅是对双方经济条件的比较。

Maggie认为自己学历高、事业有成、经济独立，对方不想和她在一起实在是不合理。不巧的是，Neil寻找的是结婚对象，而不是公司的一名员工。在下一章的内容中，你会了解到具体哪些特征才是真正能长期吸引男人的。现在我们先来看看，为什么Neil没选择和Maggie继续发展？

是因为她不够漂亮吗？当然有可能。但是，在看过他们的聊天记录后，我明白了问题到底出在哪里。也许因为在多次无果的相亲后终于遇到了一个心仪的对象，Maggie从一开始就显得很着急，很快暴露出她对Neil强烈的兴趣和需求度（在只见了一次面的情况下）。很有可能是她的“急性子”让男生对她失去了好感。这是其一。

除此之外，她的聊天技术尚有待提高。要么都是“奶奶式”的关心和问候，“天冷了，记得多穿点”“明天下雨，别忘记带伞”“不要熬夜了，对身体不好”，要么就是“调查户口式”的提问回答，让对话很难继续。她和我承认，见面时她很紧张，始终担心如果没有聊天话题会很尴尬，就想方设法地找话题以继续聊天。于是使次约会变成了一场无聊的“工作面试”。终的结果是Neil对她不感兴趣。

我们来总结一下：她相貌平平、过于主动、急于求成、聊天无趣。基于这一系列的因素，对方无法对Maggie产生感觉，也情有可原。也许他认为Maggie人很好，只是不会喜欢上她。

面对期待中的爱情，很多人会如同Maggie一般，因为自己喜欢对方，就认为对方也应该喜欢自己。可惜的是，爱情不是如此发展的。

一个巴掌拍不响

我经常会收到一些商务合作的邮件，希望我在视频内容中推广他们的产品。有一次，一个墨镜品牌联系到我，说很想合作。出于对粉丝负责的态度，我一向对广告有十分严格的把控。了解到对方品牌的名誉和产品的质量后，我婉拒了。但对方品牌的负责人很坚持地联系我，想要讨论接下来合作的细节，甚至都替我想好了剧本台词。我再一次礼貌拒绝：“不好意思，我目前不考虑此类合作，谢谢！”她接着说：“可是我们真的很想和你合作呀！”

我受宠若惊，但是，想要达成合作，只有单方面存在意愿，恐怕意义不大。合作也好，恋爱也罢，都需要两相情愿才行得通。重点是，如何才能让双方都愿意？如何让对方也想要和你好好谈恋爱？

为了回答这些问题，我想引用亿万富翁沃伦·巴菲特（Warren Buffett）的合伙人——查理·芒格 （Charlie Munger)的名言：

To get what you want, you must deserve what you want.

The world is not yet a crazy enough place to reward a whole bunch of undeserving people.

为了得到你想要的，你得先配得上它。

这个世界还没有疯狂到去奖励一群不值得的人。

这两句话是生活的重要法则，同时，也完美适用于感情之中——为了得到你想要的爱情，你得先配得上它。这就是爱情的“公平法则”。

回到Maggie的故事：她很喜欢Neil，想要和他进一步发展为男女朋友。但通过客观分析，对于Neil来说，Maggie可能无法实现他眼中的价值匹配。每一个人都想找到更优质的恋人，男人也不例外。如果他明知道自己可以找到更漂亮、更懂男人、更自信、更谈得来、更有内外魅力的伴侣，那为什么要选择Maggie呢？ Neil没有选择她，也不能说是不公平。恰恰相反，也许这才是爱情的公平之处。

在感情中，什么样的女生总能得到自己想要的？答案是有魅力的女人。不同研究证实（常识也告诉我们），魅力值高的女人通常能嫁给社会地位高、经济条件好的男人。毕竟男神也在寻找女神。你喜欢的男人越优秀，你越需要提高自己的魅力。你越有魅力，越能成功吸引你的理想伴侣。你越优秀，越有权利选择更加优秀的另一半。

在现代两性婚姻市场中，“门当户对”早已不是一个仅仅局限于家庭出身、社会地位和经济条件的狭隘定义。两个人是否真正“门当户对”，更需要看双方的婚姻市场价值（综合魅力值）是否匹配，这才是重点。

前言

爱情很糟糕

爱情很糟糕！暗恋表白被拒绝、失恋、爱人出轨、自己喜欢的人不喜欢自己……为什么找到合适的人比大海捞针还要难？这个世界上真的存在“灵魂伴侣”吗？如何才能找到属于自己的真爱？就算找到真爱，又要如何才能让爱情持续一辈子？

唉，人生不会一帆风顺，爱情又何尝不是如此！就算你积极地拥抱生活、勇敢地探索爱情的美好，也避免不了遇到些许恋爱挫折。有人爱得谨慎、小心翼翼、患得患失，哪怕姿态低到尘埃里，也换不回一丝回报。有人爱得炙热、风风火火、轰轰烈烈，哪怕遍体鳞伤也不退缩。可是，无论多少次为爱受伤，一路跌跌撞撞，人们依旧不断地苦苦追寻爱情。

从古至今，浪漫的爱情都令人心向往之。人人都想拥有美好的爱情，可是，并不是每个人都能够拥有。这就好比财富，理论上每个人都可以拥有，可现实中，也总有富人和穷人之分。同理，在感情中，有懂爱情的人和不懂爱情的人，有爱情的“富人”和爱情的“穷人”。

如果说幸福是一家瓷器店，那么爱情就是破门而入的野马。不懂得驾驭这匹野马，就很容易损坏店里的瓷器。因此，成为一个懂得好好谈恋爱的爱情的“富人”，将是影响人生幸福的关键因素。

精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过，爱情和工作，就是生活的全部了。但我们也需要健康（没有它，再好的爱情和工作也都无法享受），于是幸福的公式就变成了：

幸福=爱情 工作 健康

这本书主要分析幸福公式的组成部分：爱情。当然，你也要保持健康，并找到让你感到有意义的工作。本书写作的目的，就是让你在探索爱情的道路上少走弯路。我在年轻时多么希望有这样一本书，如果我有女儿，这也是我希望她可以认真阅读的一本恋爱指南，这本书可以避免她浪费大好时光，也能够在未来的寻爱之路上为她省去很多麻烦。

直至今日，恋爱这门课都是要靠自学的。在中国也好，在西班牙也罢，没有人教我们该如何成为一个爱情的“富人”：如何吸引喜欢的人、如何选择对的伴侣、如何让感情更顺利、如何避免搞砸美好的关系，如何正确地爱与被爱。人们都靠着一股韧劲儿追寻幸福，摸着石头过河，用“试错法”试图搞清楚爱情这件复杂的事儿。

可是，你的时间实在太宝贵了，用“试错法”谈恋爱的效率也太低了，很容易一不小心就浪费自己的青春，又错失了真爱。

高中老师不会教我们谈恋爱，学校也不存在恋爱教科书。大家都在忙着补课、学习英文、攻读学位……通过提高学历，努力让自己更优秀。这些都没有错。但学历再高、简历再优秀，也决定不了一个人是否能拥有一段美好的感情。想要当公司的CEO，要懂得企业管理；想要英文流利，要好好学英文；想要爱情顺利，要学习恋爱的艺术。

这些年来，我被问到过各种各样的情感疑难问题（包括一些你无法想象的），但终，一切都可以归结为一个具体的问题——如何好好谈恋爱？为了提供一个的解决方案，我总结了十多年情感咨询案例的经验以及运用了大量的科学研究依据，提炼出好好谈恋爱的15个法则。

这是一本没有情感鸡汤的恋爱指导书，用犀利直白的语言、通俗易懂的方法，帮你认清两性世界中的真相。让你懂得男人、懂得爱情，更轻松地拥有你渴望得到的幸福。读完这本书，将15个恋爱法则在自己的爱情中践行，从此做一辈子爱情的“富人”。

著名哲学家弗朗西斯·培根（Francis Bacon）说过，爱令人智昏，要爱情又兼有理性是不可能的。法国小说家奥诺雷·巴尔扎克（Honoré Balzac）也认为爱情是理性的放纵。可是，难道真的无法用理性的方法明智地爱吗？在此，我要反驳他们。爱情需要理性，爱情中也可以保持理性。这也正是本书的宗旨之一——在保持理性和智慧的同时，收获甜蜜幸福的真爱。

毫无恋爱经验的“小白”、暂时单身的人、热恋中或已婚多年的女性，都可以随时查看这本恋爱指南，并从中获益。

读完这本书，你就能知道自己在感情中是否存在不足，并及时改正；哪些方面还需要提高，并知道如何努力提高。我的无数个学员已经实践了这些法则，并成功获得了自己想要的幸福爱情。每天令我欣慰的事情莫过于收到来自世界各地的人的好消息，也欢迎读完这本书的你与我分享你的成长与反馈。

如果一本好书意味着至少能够从中获得一个改变一生的想法，那么，我希望本书的15个恋爱法则都能够让你受益终身。