点击选择搜索分类
时光书栈 -D健身 让运动重塑你的身体

D健身 让运动重塑你的身体 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

D健身 让运动重塑你的身体精美图片

D健身 让运动重塑你的身体电子书下载地址

》D健身 让运动重塑你的身体电子书籍版权问题 请点击这里查看《

D健身 让运动重塑你的身体书籍详细信息

  • ISBN：9787571328665
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：232
  • 价格：暂无价格
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

内容介绍： 即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌，也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活，将运动的各要素通过身体准确地表达出来，让它为我们的生活带来便利，给我们的身心带来快乐，这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式！ 全书围绕3-6-8训练系统，首先详细阐述了3D健身的科学原理，重要性、必要性和可行性，以及具体的使用方法。然后由原国家队教练结合日常生活中的各种场景，进行亲身示范、图文讲解、分享经验，详细介绍了热身运动、基于3D的功能性健身、3D自重训练、不同部位的高效训练方式、不同运动链的训练方案，以及身体疼痛的真相和缓解方法等内容，帮助健身者有效激活运动潜能，唤醒身体本应具有的灵活性、力量性、协调性、平衡性和敏捷性。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：D健身 让运动重塑你的身体在线阅读

在线听书地址：D健身 让运动重塑你的身体在线收听

在线购买地址：D健身 让运动重塑你的身体在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

内容介绍： 即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌，也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活，将运动的各要素通过身体准确地表达出来，让它为我们的生活带来便利，给我们的身心带来快乐，这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式！ 全书围绕3-6-8训练系统，首先详细阐述了3D健身的科学原理，重要性、必要性和可行性，以及具体的使用方法。然后由原国家队教练结合日常生活中的各种场景，进行亲身示范、图文讲解、分享经验，详细介绍了热身运动、基于3D的功能性健身、3D自重训练、不同部位的高效训练方式、不同运动链的训练方案，以及身体疼痛的真相和缓解方法等内容，帮助健身者有效激活运动潜能，唤醒身体本应具有的灵活性、力量性、协调性、平衡性和敏捷性。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • txt(464+)
  • 赞(199+)
  • 目录完整(253+)
  • 字体合适(638+)
  • 品质不错(261+)
  • 差评(426+)
  • 值得下载(605+)
  • 无颠倒(324+)
  • 已买(600+)
  • 在线转格式(82+)

下载评价

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 敖***菡：

    是个好网站，很便捷

  • 网友 谢***灵：

    推荐，啥格式都有

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

喜欢"D健身 让运动重塑你的身体"的人也看了

D健身 让运动重塑你的身体分类索引数据信息

ISBN：9787571328665
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 时光书栈 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。