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内容简介:
教授级心理辅导名师林甲针带领团队成员,从情感引导、心理疏导、交往指导和自我重建四个方面,对中学生的社交恐惧、考试焦虑、抑郁、心理创伤、自信缺失、青春期恋爱、亲子关系紧张等24个具体心理问题进行了辅导与干预。本书原汁原味呈现了这些典型个案的问题剖析、辅导过程、辅导技巧与咨询感悟,助力一线心理辅导教师和班主任读懂中学生,有效提高辅导能力。
书籍目录:
第一章 情感引导
爱在心口难开——对青春期学生恋爱问题的辅导
老师,为什么高中生不能谈恋爱——以来访者中心疗法应对青春期恋爱问题
她在那一角落患过伤风——“与网络男友私奔女孩”的咨询手记
墙角的木偶——对单亲女孩青春期恋爱问题的辅导
失恋99天——对由失恋引发的抑郁焦虑情绪的辅导
住错了森林的精灵——对青春期性别认同障碍的辅导
第二章 心理疏导
不害怕,能看见更美丽的风景——社交恐惧个案咨询实录
失眠背后的深层缺失——运用ACT技术缓解考试焦虑
寻找黑夜里的明灯——我为什么害怕独自面对黑夜
重塑生命的希望——运用DBT技术预防自杀
那不是你的错——运用NLP技术解决焦虑情绪
被内疚纠缠的岁月——记一次失败的心理辅导
第三章 交往指导
都是“关系”惹的祸——-客体关系心理治疗的应用
爱不到心底——心理创伤个案咨询手记
不想和陌生人说话——社交恐惧个案咨询手记
东想西想的,我这是怎么了——运用认知行为疗法纠正不良认知
不愿长大的男孩——离异家庭亲子关系的重建与联结
戴着面具的怪物——人格面具理论在与父母联结缺乏案例中的应用
第四章 自我重建
自我接纳后的芬芳——相信自己内在拥有治愈的力量
靠近童心,疗愈说不出的伤痛——我为什么找不到自己
身体里的臭榴莲——青春期自我接纳心理辅导个案
心若向阳,何须忧伤——体相烦恼咨询个案
超越·新生——自信心培养辅导个案
大学,离我有多远——校园心理剧在心理辅导中的应用
作者介绍:
出版社信息:
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书籍摘录:
爱在心口难开——对青春期学生恋爱问题的辅导
婷婷,高二的时候对隔壁班的一个男生有好感,本来只是想加他QQ聊聊天,却渐渐地发现自己对他越来越动心,时常想起他,很希望在校园里遇见他,遇见的时候又小鹿乱撞似的不知道该怎么面对他。她想要表白的想法变得越来越强烈,但又觉得作为一个高三学生不可以谈恋爱,需要认真学习。于是,难以控制的内心情感与现实理智的冲突,使得她情绪烦躁;加上进入高三后学习压力巨大,高强度的学习难以适应,她更加焦虑不安,注意力难以集中。
据班主任反映,婷婷是一个性格开朗、乐观、积极、外向的女生,最近却经常坐在座位上发呆,还出现了上课走神、情绪不佳、与同学来往减少等状况。
婷婷处在青春期,性意识觉醒,进入高三后学习强度变大,却缺乏有效的支持系统,无人倾诉和引导,变得烦躁、不安,无法自我调节。
“老师,你好!我是婷婷。”她微笑着走进我的办公室。
“请进!”我微笑着说,示意她到咨询室。
她坐下来,看了下四周:“老师这里的环境真好!”
“我看到了你的预约单,有什么需要我帮助的吗?”我引导她进入咨询。
她看看我,捂了捂脸,带着腼腆的微笑说:“我喜欢一个男生。”
我看着她,报以微笑:“很谢谢你真诚地信任老师,关于这一点,你希望老师在哪方面能够帮助你呢?”(预设性提问)
她见我没有任何的评价,有点紧张地问我:“你会告诉我班主任吗?”
我说:“我作为咨询师的职业操守就是帮来访者保守秘密,当然这是在不伤害他人及自身安全的情况下。”
她叹了一口气,继续说:“老师,现在都高三了,我想要好好学习,不想谈恋爱。可是又控制不住地想起他,一想起他,就静不下心来,好心烦!”
我说:“老师可不可以这么理解,其实你不想谈恋爱,你希望是什么样子的呢?”
她说:“我希望我能控制自己表白的冲动,尽量不去想起他。”
我继续问道:“看来这个问题现在很困扰你,那针对这个问题,你自己曾做过哪些努力?”(咨询前改变的询问)
她说:“我会去学习、找朋友聊天或者听歌。可是过一段时间我又会想起他,那时我就更烦躁了。” “除了转移注意力,你还尝试过什么方法?”
她想了想,回忆道:“有一次我把我想对他说的话写出来,我觉得这个方法挺好。”
我问:“对你来说,这个方法有什么不一样的地方?”
她说:“写完后我的情绪好了很多,感觉像是向他‘坦白’了自己的感情一样,心理坦荡多了,之前我一直很压抑自己的感情。”
我赞许地看着她:“你很有创意,想出这么个好方法!”(振奋性鼓舞)
她带点忧伤地说:“因为那天我很想向他表白,但是又不敢,只好把想对他说的话写在纸上。”
我问:“你说你不敢,能具体告诉我你在担心害怕什么吗?表白后会怎么样?”(澄清)
她叹口气:“担心表白了被拒绝,那多没面子,多受伤呀,而且再也做不了普通朋友了,两个人都觉得很尴尬。如果接受,谈恋爱又会影响学习。如果不表白,又怕自己遗憾后悔。”
我回复说:“听起来你的顾虑好像也是挺合情合理的。”(一般化)
她皱了皱眉头说:“可总是思前想后,反复无常,真的很烦心。”
我温和地说:“我能感受到你理智与情感的冲突,真的好难平衡。其实青春期对异性产生好感是很正常的,第一次面对这样的情感难免不知道该怎么处理。”(一般化)
她说:“我一直都觉得女生主动喜欢男生是不应该的,是一件很羞耻的事情。但现在仔细想想,我也没做什么见不得人的事情,只是喜欢一个人而且也没有伤害到别人。我只是要独自一人品尝这暗恋的滋味,有点难受。”
既然她已经提到了暗恋的感觉,我便问她:“都说青春期的爱恋是苦涩的,你怎么看?”
她说:“可能真的是我把爱恋想得太简单太美好了,仔细想想,电视剧里的校园恋情也是经历很多波折的,更何况现实生活呢。别人的辛酸,我看不到而已。”
我鼓励她:“看来你也慢慢地理解了恋爱的酸楚,其实很多时候经历了才会成长,老师很高兴你慢慢成长了。”(鼓励)
她笑了笑,然后沉默了片刻,看看时钟。
P3-5
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教授级心理辅导名师林甲针带领团队成员,从情感引导、心理疏导、交往指导和自我重建四个方面,对中学生的社交恐惧、考试焦虑、抑郁、心理创伤、自信缺失、青春期恋爱、亲子关系紧张等24个具体心理问题进行了辅导与干预。本书原汁原味呈现了这些典型个案的问题剖析、辅导过程、辅导技巧与咨询感悟,助力一线心理辅导教师和班主任读懂中学生,有效提高辅导能力。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:7分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:7分