我就是那 我在 走向静默，如你本来 [印] 室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

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室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉（Sri Nisargadatta Maharaj），是印度著名的精神导师，是湿婆不二（非二元论）的印度大师。尽管他出身贫寒，但顽强的性格以及独立自主的愿望引领着他。1973年，《我就是那》出版。英文版面世后，给他带来了全世界，特别是来自北美和 欧洲的认可和关注。

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问：生命必须拥有身体作为自我表达的媒介吗？

马：身体寻求生存。不是生命需要身体，而是身体需要生命。

问：生命是故意这么做的吗？

马：爱是故意的行为吗？是，也不是。生命是爱，爱是生命。除了了爱，还有什么原因能够使人体的各种组织连结在一起？什么是欲望？不过是对自我的爱。什么是恐惧？不过是保护的冲动。什么是知识？不过是对真理的热爱。无论发生什么事，其手段和形式可能是错误的，但背后的动机永远是爱——对“我”的爱和对“我的”之爱。“我”和“我的”可能是渺小的，或可能会迅速扩大以至于拥抱整个宇宙，但爱依旧是爱。

马：那又有什么关系呢？无论心情是否阴郁或不安，它都不是你。你看，在这个房间里，各种事情正在发生。我是否导致了它们发生？它们只是发生了。因此，你也是如此——命运之轮滚动着、展现着它自己，将不可避免的一切具体化。你不能改变事件的进程，但你可以改变你的态度，真正重要的是态度，而不是事情本身。世界是欲望和恐惧的居所。你无法在其中找到平静。为了平静，你必须超越世界。世界的根本起因是对小我之爱（自恋，利己主义）。为此，我们寻求快乐，逃避痛苦。以对大我之爱代替自恋，你眼前的图景会随之而改变。梵天——造物主，是一切欲望的总和，世界是其实现欲望的途径。灵魂可以获取他们渴望的任何享乐，并以泪水作为代价。时间见证着一切。平衡的法则至高无上地统治着一切。

问：要成为一个超越的人，必须首先做一个真正的人。一个真正的人是无数历练的结果，而正是欲望驱策着人去经历。因此，从其自身的角度和层面来说，欲望是正确的。

马：从某种程度上来说，一切都是正确的。但有一天，当你积累了足够的经验，必须开始重建你的人生。那么，整理和抛弃（弃绝）是绝对必要的。一切都必须仔细查看，不必要的也必须无情地摧毁。相信我，不会有太多的破坏。在实相中，世俗之物没有价值。保持热情的静定——这就是一切。

马：在实相中只有感知。感知者和所感是概念性的，（只有）感知本身是真实的。

问：绝对从哪里来？

马：绝对是感知的诞生之处。它使得感知成为可能。但太多的分析将使你毫无结果。在你里面的是存在的核心，超越分析、超越头脑。你只能在行动中了解它。在日常生活中表达它，它的光将越来越明亮。头脑的真正功能是告诉你什么不是。但如果你想要确实的知识，你必须去超越头脑。

问：在整个宇宙中存在唯一有价值的东西吗？

马：有，爱的力量。

在你所拥有的一切特质当中，你的自我形象是最多变的。它十分脆弱，甚至需要一个路人的怜悯。丧亲之痛、失去工作、一个侮辱，就就能改变你的自我形象——你称之为你的人格，它却一直在强烈地变化着。要知道你之所是，你必须先找出你所不是。要知道你所不是，你必须仔细地观察自己，摒弃所有不符合“我是”这个基本事实的特质。你关于自己的想法：我出生在一个特定的地点、特定的时间，我的父母是谁，现在我的生活是如何如何，我住在哪里，和谁结了婚，被谁所雇用……这些都没有根植于“我是”之感。我们一贯的态度是“我是这个，我是那个”。持之以恒地冥想，坚定地将“我是”与“这个”或“那个”分开，并试着去感觉“我是”的含义，只是存在，没有“这个”或“那个”。我们习惯性地反对单纯的存在——“我是”，与习惯的战斗是漫长的，有时也很艰辛，但清晰的认识会有很大的帮助。你在头脑层面越清晰地理解你只能用否定性的词汇来描述你自己，你就能越快地了悟你自身存在的无限性。

问：我们依恋自己的人格，我们都非常珍惜自己与众不同的个性。你似乎谴责说这些都是无用的，但你所说的“无形”对我们又有什么用呢？

马：无形、有形、个性、人格，所有这些都只是单纯的文字、观点、意识状态。它们完全没有真实性。真实只能在沉默中体验。你执着于个性，但只有当你有麻烦时，你才意识到自己是个人，当一切顺利时，你不会意识到你自己。

问：为什么你一直驳斥个性，说它不重要？个性（或人格）是我们生活中的基本事实，它占据了整个人类世界的舞台。马：只要你尚未了解到：个性只是纯粹的习惯，其基础建立在记忆之上，被欲望驱策，否则，你就会觉得自己是一个“个人”——活着、感受着、思考着，时而积极，时而消极，有时快乐，有时痛苦。怀疑你自己，质询你自己：“是这样吗？”“我是谁？”“这一切的背后，超越这一切的，是什么？”很快你就会看到你的错误。一旦看到你的错误，很自然，错误就停止了。

问：我想让我...

冷静地看你的头脑，这足以使它平静下来。当它平静了，你就能超越它。不要让它一直忙碌，停下来——就只是如此。如果你让它休息，它就会安静下来，并恢复其纯净和力量。不停地思考使它衰退。

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