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时光书栈 -我和我的情绪：6-14岁青少年情绪管理自助手册

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我和我的情绪：6-14岁青少年情绪管理自助手册书籍详细信息

  • ISBN：9787512720657
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-9
  • 页数：暂无页数
  • 价格：52
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

你是否遇到过这样的情况：和小伙伴一起玩耍时感到很开心，和小伙伴吵架后觉得很沮丧，看到老鼠感到很害怕，而当你要在几百人面前唱歌时，又会感到很紧张？我们为什么会产生情绪？当我们感到紧张和害怕时，应该怎么办？当我们很生气时，该如何控制住自己的情绪？……这本书可以帮助你。

本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪，以及情绪大脑和理智大脑，帮助你学会分辨自己的情绪和感受，并学会处理情绪和正确表达情绪。作者还在书中设计了有趣的小测试和小练习等互动环节，帮助你真正地认识自己，从而提高情绪管理的能力，做一个情绪稳定、能量满满的少年。

书籍目录：

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作者介绍：

凡妮莎·艾伦，北卡罗来纳中央大学基础教育学士，北卡罗来纳州立大学咨询教育硕士。自1991年以来一直在威克县公立学校系统工作，于2009年获得美国国家委员会认证教师资格，现在是一所专业学校的辅导员。著有《不要再欺负孩子》，并创建了一个学校辅导员交流网站，与世界各地的学校辅导员分享教学想法和资源。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

你是否遇到过这样的情况：和小伙伴一起玩耍时感到很开心，和小伙伴吵架后觉得很沮丧，看到老鼠感到很害怕，而当你要在几百人面前唱歌时，又会感到很紧张？我们为什么会产生情绪？当我们感到紧张和害怕时，应该怎么办？当我们很生气时，该如何控制住自己的情绪？……这本书可以帮助你。

本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪，以及情绪大脑和理智大脑，帮助你学会分辨自己的情绪和感受，并学会处理情绪和正确表达情绪。作者还在书中设计了有趣的小测试和小练习等互动环节，帮助你真正地认识自己，从而提高情绪管理的能力，做一个情绪稳定、能量满满的少年。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：3分

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  • 全格式(147+)
  • 无缺页(625+)
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  • 章节完整(84+)
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下载评价

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我和我的情绪：6-14岁青少年情绪管理自助手册分类索引数据信息

ISBN：9787512720657
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-9
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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